運動会で転ぶお父さんと健康は共通する・・・。

みなさま、こんばんは。

今日はこんな時間の更新となりました。暑い日々ですがみなさま
お変わりないでしょうか・・・？

「水分、水分」と常に意識した生活を私はおくっておりまして
片時も水筒を離さずに過ごしております。


「たくみんも知れたものだな・・・」と思う方もいらっしゃると思います、
実は私自身、「へぼいおやじ」になったものだと思っているのですから・・・。

よく聞く話に「若いころスポーツに活躍した人ほど、子供の運動会で転ぶ」これは
運動神経に自信があり、今もそれを維持できていると思うから転ぶというもの。

この病気というのも似たようなものかもしれません・・・。

というのも私は血圧は正常、心臓も健康、糖尿病もなし、尿酸値も正常、いわば優等生です。
オールＡで何年も過ごしており、高血圧の方が脳梗塞や心臓病を気にして生活しているなんて
自分には当てはまらないと考えて過ごしてきました。

実際、入院後３日目には全く数値に異常がありませんでした、血圧、血液検査、ＭＲＩ
全てオールＡです。

これってやばくないですか？


なんせ、普段は元気に病気一つせずに暮らしているんですよ？

元々、高血圧を持っているとか、糖尿の毛があるとか全くないのです・・・。

突如、襲いくる恐怖・・・。

皆さんも他人事と思えるでしょう？　私なら他人事ですｗｗ(俺は大丈夫・・・）なんて・・ｗ

脅かすわけではありませんが、私もそういった人だったんですからｗ


軽配送のブログでここまでしつこく綴っているには訳があります・・・。

「今日も、脳こうそくの話かよ・・・」って思うでしょうね・・・。

しかし、この仕事に就いている時に発症したのは事実です、過去に過酷な肉体労働や
重い荷物運び、佐●急便にいたこともありますが発症はしませんでした・・・。

そう、前回も書きましたが「水分の摂取」これなんですよ・・・。

私は特にトイレが近いので水分を抑える傾向がありましした、そして微妙な気温
これで血液はドロドロとなり血栓を作りやすくします。

そして同じルートを一日走って、３０分ほどのピッキング、あとは積み下ろしに５分程度を
数回というほとんど車内で過ごしています、お昼時間も車内です。

こうした体を動かさない毎日も血栓を作る要因です。

そう、意外にも今の業務はこうした発症を起こさせる格好の仕事だったんです。

軽配送をやっている方も似たような環境の方は多くいらっしゃると思います。

心して水分補給と柔軟体操を一日の中に取り入れてください。

私もそうやって過ごしていれば発症しなかった可能性もあります。(可能性ですが･･･)

読者の方には同じ境遇になってほしくないので今日もこうしてしつこく綴っております。

明日も暑いのでどうか気を付けてお過ごしください。

頼むからみなさん～水分を摂ってくださいね～