ドライバーに多い喫煙

みなさま、おはようございます。

今日を含めて少し気温が低いようですので非常に助かります。

暑さが現在のネットとなっており、水分補給やエアコンといった事への
神経も少し軽減できます。

今朝は早くウォーキングを終わらせたので早めの更新です。

エアコンにつきましては元来、苦手でエアコンの入っている部屋にいると
手足が冷えて頭痛がする体質ではあります。

ですから元々、車内でエアコンを付けずに運転していたという事もありますが、
今は極力入れて過ごしております。

少し調べていると「寒暖の差が脳梗塞には最も危険」とありまして
涼しい車内から暑い車外に出る際も注意が必要で困ります。

そういえば読者のみなさんはご存知でしょうか？
軽い脳梗塞は起こしている可能性があるという事を・・・

実は発症して２４時間後には消えてしまうという前兆があるのですね、
運び込まれる位の重篤になる前に3回は前兆が起こっているらしいのです。

実は私もＭＲＩという検査で過去に軽度の拘束を起こしている事が判明しています。
今思うと本当に多くの前兆を見逃しています。

なんだか、誰でもってい言うと大げさですがかなりの方が梗塞の後があると
先生は言っておりました。

字がかすむ、顔面神経痛のように顔がピクピクする、手がつる、物を落とすなど
顔面がピクピクするのは「目が疲れているのかな～」なんて思っていましたから・・・。

少し怖いお話ｗ
脳梗塞の死亡率は全体の5％程で高齢者ほど高まるようです、
そして約50％で介護が必要な重度の障害が残ると言われています。
そして残りの35％は完全、もしくはほぼ回復するとの事。

私は幸い35％に入れましたが、恐怖でしかたありません。

さあ、ドライバーと切っても切れないのが「タバコ」です。現代の風潮でだいぶ
喫煙者は減りましたが私の周りには多くいらっしゃいます。

以前のネットスーパー配達の際は8割が喫煙者でした・・・。

タバコに含まれるニコチンが血管収縮作用で血流を悪くさせ毛細血管を痛めます。

私も以前、喫煙しておりましたのでタバコをやめるのは難しいと承知しておりますし
人に止めなとは言えませんが、最大の因子が喫煙と聞きますので、少し考えた方が
良いかもしれませんね。

実は・・・・ｗ

私の天然妻は喫煙者でありまして、夫が倒れてもまだ吸っている強者でございます、
私は内心「おおおっ今のひと吸いで血管が縮んだ・・・」などとびびっております。

いや～、人の喫煙すら怖くなる小心者へと変化してしまいました、道行く人の喫煙も
少し大柄な人を見ても、「梗塞因子が多そうだな～」などと考えてしまう始末です。

俺ってこんな健康に気を遣う人間ではなかったのにな～と変な気持ちで過ごしております。
本当に怖いです・・・。

みなさま今日もご無事でお過ごしください。


私の最近、唯一の楽しみコーヒーでお気に入りの商品。苦味がたまりません。 苦くてコクのあるコーヒー好きにお勧めです。(回し者みたいだ・・・ｗ　違いますよｗ）

他ドライバーからのメールご紹介

みなさま、お疲れ様です。

今日は同じ軽配送をやっている徳蔵さんから先週メールを
いただきましたので読者の方にも読んでいただこうと記事に
いたしました。

私以外の考えを見るのもまた情報として必要と思いましたので
本人の了解を得て記事にいたしました。

やはりみなさん身体の事を考えているのだと考えさせられる
内容でした。

よかったら読んでみてください。


メール文章は徳蔵さん。ブログは40歳過ぎて独立開業♪夢と愛で明日はあるのかっ！？です。

おはようございます＾＾

お体の調子、大分良さそうで安堵しています。

さて、記事のことでちょっと思うことあったのでメールします。

私の場合、まず体の負担を考え　オートマ車　を選びました。これは今後間違いなく来
る負担を軽減させたいという思いから。マニュアルで運転をするにも長距離運転ならま
だいいのですが、近距離での配送だと膝に負担がくるでしょう？こんな負担を長く続け
ては歳をとっても仕事としてできるのか？と不安になったのです。
確かにオートマのほうが１リットルあたりの距離は短くなりますが、これは自分への体
の負担軽減分と考えています。
もうひとつ。
エアコンですね。
暑いなか　経費を絞ることは大事だとおもうんですが、我慢して熱中症になった仲間を
以前の建設現場で何人も見てますし介護もしているので　エアコンは必要経費と考えて
います。
ただ、エアコンの中から暑い外に出て、また涼しい車内に入ることの繰り返しも　体に
負担がかかるので、適度に公園などで休憩をとって体を外に慣らすのも大事かなぁと考
えています。

あとは、お水ですね。
お水、８本ですかっ！すごいなぁ。
私は１日の水の量は２リットルですかねぇ。飲みすぎもよくないと聞いていたのですが
、その辺はどうですか？

たくみんさんは、お子さんが小さいし大変だと思いますが、あまりケチりすぎて　また
入院ってことになれば、収入はなくなり結局絞った経費以上の出費になると思うんです
。
多少の出費は仕方ないと、ここは体を大事に労わって、頑張ってください。
本当に、入院したら出費が馬鹿になりませんから・・・

私は脳ではないですが、腰で１年半棒に振って、金銭面で大変な思いを２０代中盤でし
ているのでよくわかるんです。
子供もその時は小さかったですし。。。

長文失礼しました。
お体をお大事にと言いたかったのですが、とても長くなりました。

またメールしますね。
失礼します。＾＾ノシ

また多くの方からコメントやメールをいただいております、コメントもぜひ参考に
読んでおいていただいたらと思います。

経費と健康のバランス、優先度も一度考えてみる事も必要でしょう・・・。

ちなみに、以前の所属会社の友人も「難しい問題」と言っておりました、その方はエアコン
入れない派・・・。

現実的に収入が家族を養う金額となる現実も見逃せないと思います、病気にならないと
経費の見直しは本当に難しいと思います。

今日はこの辺りで。